Hemmeligheten bak å klatre i karrierestigen kan være strikking, keramikkklasse eller pussing av gamle biler.
Det er riktig: I følge ny forskning fra San Francisco State University, kan det å omfavne de kreative hobbyene dine etter arbeidet - selv om det bare prøver å prøve en ny dessertoppskrift - være et stort løft for dagjobben.
Rapporten, som kartla 350 ansatte med en blanding av hobbyer, karrierer og personligheter, fant at de som engasjerte seg i et kreativt utsalgssted etter timer mer sannsynlig var bedre problemløsere i løpet av dagen. Faktisk scoret studiedeltakere som aktivt deltok i kreative aktiviteter så mye som 30% høyere på resultatrangeringene enn de som sjelden jobbet ut sine rette hjerner.
Og i gode nyheter for arbeidsnarkomaner, fant forskerne at du ikke trenger å slå av arbeidsmodus helt for å høste verdien av et kreativt velvære. Les: Du kan skumme e-post fra arbeid eller brainstorme et nytt arbeidsforslag mellom maleriet som fremdeles lever i din kveldskunstklasse.
Så, hvorfor er flaunting din indre Picasso et smart karriere trekk? "Kreative aktiviteter kan virkelig gi deg muligheten til å lære noe nytt om deg selv, " sa medforfatter Kevin Eschleman, adjunkt i psykologi ved San Francisco State University, til NPR. Og selvfølgelig er det også et sårt tiltrengt tilfluktssted fra stresset ditt fra 9 til 5. "Du bruker den tiden til å lade opp, " la han til.
Mer fra LearnVest
- Bruk hobbyene og talentene dine for å tjene litt ekstra penger
- 7 hemmeligheter for å lansere en lukrativ side-konsert
- Hemmeligheter for suksess: Hvordan jeg lærte å gjøre det jeg virkelig var verdt
