Lenge før mennesker utviklet språkferdigheter, fant vi måter å kommunisere med hverandre på. Selv i mangel av gjenkjennelige ord, var vi sterkt innstilt på ikke-verbale ledetråder (tenk: masse stønn og håndbevegelser). Vi måtte være det hvis vi ville overleve.
Selvfølgelig fulgte språk til slutt med på evolusjonsskalaen - men vi stoler fortsatt på det vi ser og føler enda mer enn de faktiske ordene vi hører.
Faktisk er bare 7% av det vi kommuniserer gjennom ord. Tenk på det: husker du den siste din betydningsfulle annen var sint? Han eller hun kan ha insistert, “Egentlig har jeg det bra” - men fra hans korslagte armer og avstengte kroppsspråk, visste du at det motsatte var sant.
Det samme gjelder intervjuer. Nylig intervjuet jeg en kandidat som hadde en fantastisk CV med stor erfaring, så jeg ble overrasket over at han hadde brukt det siste halvåret på jakt. Men mens vi begynte å snakke, forsto jeg umiddelbart hvorfor - han holdt øynene klistret til hendene, snakket i en kjedelig, flat monoton og smilte sjelden.
Jada, han snakket om sin store erfaring og velprøvde merittliste, men virkelig, det gjorde ikke noe hva han sa - det var slik det var problemet.
Poenget er: Du har kanskje det perfekte settet med svar, men hvis kroppsspråket ditt kommuniserer nervøsitet, angst, kjedsomhet eller usannhet, kommer intervjueren til å føle det umiddelbart - og det kan koste deg jobben.
Så før du går inn på neste intervju, må du sørge for å vite hvordan du kan dra nytte av de andre 93% av kommunikasjonen. Les videre for noen tips for å komme i gang.
Administrer din følelsesmessige tilstand før intervjuet
Intervjuer kan føre til at selv den mest sette fagpersonen smelter sammen til en bunke av følelser. Det er normalt å være stresset før det store møtet, men hvis du kommuniserer nonverbalt på en måte som får intervjueren til å tenke: "Han er helt stresset, " eller "Hun har ingen tålmodighet, " får du kanskje ikke tilbudet om jobb.
For å ta avstand fra dette, ta deg litt tid før intervjuet for å spørre deg selv, "Hva er min følelsesmessige tilstand?" Når du er mer klar over hva du føler, kan du styre følelsene - og de fysiske reaksjonene de forårsaker - mer effektivt .
Hvis nervene dine for eksempel blir best mulig, planlegger å ankomme intervjuet minst 15 minutter for tidlig, slik at du får tid til å bli rolig, kul og samlet. Hvis du er opprørt over noe som skjer i ditt personlige liv, kan du prøve å fokusere tankene dine på noe mer positivt (drømmejobb! Store fordeler! Kontorlykkelige timer!), Slik at du kan være mer selvsikker og entusiastisk.
Gjør de første sekundene saken
Du har bare en sjanse til å gjøre et førsteinntrykk - og verre er det en veldig kort sjanse: Fra det øyeblikket du går inn døra, vil intervjueren din ha en mening om deg på bare sekunder. (Det kan virke drastisk kort, men husker du forrige gang du var singel og var på jakt? Det er utrolig hvor raskt du kan finpusse på en person du synes er interessant og avfeier resten.)
Så få mest mulig ut av den begrensede tiden. Begynn med å håndhilse intervjueren fast og selvsikker, og ikke glem å smile, ta øyekontakt og stå rett opp. Din holdning og selvsikkerhet vil sette deg i et positivt lys i intervjuerens sinn før spørsmålene til og med starter.
Vær oppmerksom på kroppsspråket ditt
Når du er i intervjuet og er engasjert i samtale, vær oppmerksom på hva kroppen din kommuniserer. Når du svarer på spørsmål, bør du unngå å krysse armene (som kan gjøre at du virker defensiv eller avstengt), og hvis du har en tendens til å virvle håret, banker på pennen eller engasjerer deg i noen andre nervøse tik, må du være årvåken når det gjelder å kontrollere det.
Og når du ikke snakker, lytt med hele kroppen. Ofte vil intervjuobjekter opptatt hodet med å tenke på neste svar, i stedet for å faktisk lytte til den andre personen, slik at du enkelt kan skille deg fra hverandre ved å fokusere 100% på det intervjueren sier. Sinnet og kroppen din vil automatisk gå inn i en lyttestilling ved å sitte rett opp, lene deg litt fremover, lage øyekontakt og nikke. Prøv dette i din neste samtale eller intervju, så kontakter du på en mye mer meningsfull måte.
Vær oppmerksom på ansettelsessjefens kroppsspråk
Vær samtidig bevisst hva intervjuerens kroppsspråk uttrykker. Tapper han eller hun, fniser et bein eller tekster skjult? Disse skiltene peker ofte på kjedsomhet, så hvis du ser noen av dem, kan du stoppe din monolog og bringe intervjueren tilbake i samtalen (f.eks. "Svarer det på spørsmålet ditt?" Eller "Gir jeg deg den informasjonen du lette til?"). Disse spørsmålene vil hjelpe deg med å bringe ham eller henne tilbake i øyeblikket og hjelpe deg med å finne ut hvordan du bedre kan styre samtalen i den tiden du har igjen.
Hvis du ikke er sikker på hvordan du for øyeblikket kommuniserer nonverbalt (er du ensformig? Altfor spent? Nervøst irriterende?), Skriv ned et par spørsmål du sannsynligvis vil bli stilt i et intervju og videobånd svarene dine. Eller øv deg sammen med en venn som vil gi deg en sannferdig evaluering. Uansett, når du har et godt grep om måten du sier ting (og ikke bare hva du sier), vil du komme over som en mye sterkere kandidat og dramatisk øke sjansene dine for å lande den jobben.
