Jeg utmerker meg med å bli distrahert. Eller mer presist, jeg utmerker meg med å snu, "La meg bare sjekke hva været kommer til å bli i morges" i et 45-minutters dypt dykk i gamle bilder på telefonen min, etterfulgt av å gi lyst til å rense ut innboksen, etterfulgt av en Instagram-rulle fra topp til bunn.
Denne vanen betydde at jeg begynte arbeidsdagene mine teknisk å sjekke e-posten min, men kom meg ganske raskt fra planen. For etter at jeg hadde gått gjennom alle viktige meldinger, ville jeg se en tekst på telefonen min, som deretter ville føre meg til å sjekke ut restaurantens meny, som ville minne meg om at jeg mente å svare på en venn i går kveld. Før jeg visste ordet av det, hadde jeg brukt 30 minutter på å sjekke omtrent ingenting av oppgavelisten min. Og det betydde at jeg skulle være på kontoret senere på kvelden og prøve å komme gjennom alt.
Så i fjor begynte jeg å forankre meg - ja, på videregående skole - de første to timene av hver dag: Jeg tar bort min egen telefon fordi jeg ikke kan stole på at jeg bruker den klokt. Bokstavelig talt la jeg den i pelslommen min hver morgen når jeg ankommer kontoret, henger pelsen min på et stativ og sitter ved skrivebordet mitt, flere meter unna nevnte stativ. Nei, det er ikke innelåst, men det faktum at jeg må reise meg og gå for å få den til å se etter en mulig tekst eller varsling, gjør det langt mindre tiltalende å se på. Tross alt, oftere enn ikke, mottar jeg ikke noe så spennende i løpet av AM-timene.
Da jeg ikke er min strengeste forelder, logger jeg ikke på e-posten min verken, jobb eller personlig. Jeg lever av den antagelse at hvis det er en sann krise, vil jeg finne ut av det - via vår interne chat eller via et virkelig live menneske som forteller meg. Farlig, men i året jeg har gjort dette, har jeg savnet null presserende e-postmeldinger. (Selv om det er raskt: Jeg har ikke bare en jobb der katastrofer ikke dukker opp ofte, men The Muse omfavner også Slack hardt, så jeg forstår hvorfor dette ikke ville være et alternativ for alle.)
Selv om dette ikke er et banebrytende produktivitetshack, er det den første som virkelig har fungert for meg. Ingen trendy apper eller nettleserblokkere klarte å holde meg på sporet. Men nå, ikke bare får jeg igjennom morgenoppgavene mine (som tilfeldigvis er de mest vitale for dagen min), men jeg gleder meg også til å bli ferdig slik at jeg kan se på telefonen min og logge inn på Gchat. Og ja, mens dette er rent anekdotisk bevis på min slutt, støtter Tom Demarco, forfatter av Peopleware: Productive Products og Team min erfaring, og sier i boken hans at det kan ta opptil 15 minutter å gjenvinne fokuset du hadde før et avbrudd . 15 minutter hver gang du ser ned på den bittesmå skjermen - det har jeg ikke tid til, og det har du heller ikke.
Men hvis det ikke er et alternativ å sette bort telefonen og ikke sjekke e-posten din, betyr det ikke at du bare må gi etter for impulsene dine. Start i stedet der jeg gjorde og vurder å laste ned en av disse appene designet for å hjelpe deg med å fokusere bedre, eller teste ut én fanestrategi, prøve Pomodoro-teknikken, eller til og med bare slå av alle varslinger. Jeg lover deg at når du først har funnet en distraksjonsblokkerende metode som gir mening for deg, vil du få alt arbeidet. To timer solid head-down, hodetelefon-på-tid slår åtte timer med flere oppgaver hver dag i uken.
Planlegger du å prøve "grunngjøre deg selv"? Tweet meg og gi meg beskjed. Bare ikke forvent svar tilbake før klokka 10:30.
